二日酔いの体に染みる『あさりとトマトの雑炊』
チキンソテー 〜トマトとポン酢ソース
エノキ入りの洋風とん平焼き
トマト煮込みハンバーグ！（パン粉も牛乳も不要）
豚バラと大きめ豆腐の麻婆炒め
ほうれん草とわかめごはんの和風オムライス
スープカレー食べ比べ！スープカリーの匠とCoCo壱番…
簡単！厚揚げの「ねぎポンつゆ」焼き浸し
野菜とソーセージのライスペーパーピザふー
知床ジンギスカンそらさんのお肉
シーフードポテトサラダ
うちの牡蠣酢
ウチのお雑煮
1ドセタ18日目（まつ毛）
とろろ納豆キムチそば
1ドセタ9日目（味覚障害）
スキムミルクで作るホワイトソース
ベーコンとキノコのサラダ
手羽元の梅煮
チキンロール（中性脂肪が高い・・・）
