シチューには白菜！ あとはパプリカの赤と黄色でカラフルに！ 今回は北海道シチューで作りました。 ここ数年ずっとこれです♪
二日酔いの体に染みる『あさりとトマトの雑炊』
チキンソテー 〜トマトとポン酢ソース
エノキ入りの洋風とん平焼き
トマト煮込みハンバーグ！（パン粉も牛乳も不要）
豚バラと大きめ豆腐の麻婆炒め
ほうれん草とわかめごはんの和風オムライス
スープカレー食べ比べ！スープカリーの匠とCoCo壱番…
簡単！厚揚げの「ねぎポンつゆ」焼き浸し
野菜とソーセージのライスペーパーピザふー
知床ジンギスカンそらさんのお肉
1ドセタ9日目（味覚障害）
アスパラとタラと卵とトマトのバター焼き
ババガレイの煮付け
揚げなすと豆腐のみぞれがけ
付け合わせもま～るくハンバーグ
栗原はるみさんの電子レンジでつくるゆで卵！
レンコンバター醤油
カンタン厚揚げポン酢焼き
