シチューには白菜！ あとはパプリカの赤と黄色でカラフルに！ 今回は北海道シチューで作りました。 ここ数年ずっとこれです♪
チキンソテー 〜トマトとポン酢ソース
エノキ入りの洋風とん平焼き
トマト煮込みハンバーグ！（パン粉も牛乳も不要）
豚バラと大きめ豆腐の麻婆炒め
ほうれん草とわかめごはんの和風オムライス
スープカレー食べ比べ！スープカリーの匠とCoCo壱番…
簡単！厚揚げの「ねぎポンつゆ」焼き浸し
野菜とソーセージのライスペーパーピザふー
知床ジンギスカンそらさんのお肉
牡蠣と椎茸のグラタン
2回目FEC19日目（お弁当）
豚ジンギスカン（味付き）
白菜と野菜いっぱいシチュー
ハンバーグ
居酒屋ときわ（中標津）
じゃがいものバター醤油焼き（ちゃんとOisix-5days 2…
グラタン（3種のきのこ入り）
たらの芽の天ぷら（トカップのおつまみ）
カツオのたたきと新玉ねぎ
そばランチ！
