今までで一番の硫黄臭。風強かったから・・・
野菜とソーセージのライスペーパーピザふー
知床ジンギスカンそらさんのお肉
牡蠣と椎茸のグラタン
ジャンボつくね♪
タコの酢味噌あえ
牡蠣酢
簡単！ソースで食べるピーマンの肉巻き
ワンプレート朝ごはん
鮭と野菜たっぷり簡単バター麺つゆ炒め！
豚肉とゴーヤとパプリカのオイスターソース炒め
さわらとエリンギの塩バター
黒豆納豆とマグロ和え
ミニトマトとモッツアレラチーズのサラダ
きんぴらごぼう
たらの芽の天ぷら（トカップのおつまみ）
卵かけご飯（スペシャル）
中性脂肪・コレステロールがやばい
スープカレー
アスパラの豚肉巻き
豚のさっぱり丼
