北海道　道東の写真

  1. とん平焼き

  2. サラダっぽく冷奴

  3. あるもので炊き込みごはん

  4. 更科そば

  5. アスパラとタラと卵とトマトのバター焼き

  6. キュウリとワカメとクコの実の酢の物

  7. レンジで豚バラ肉レタス巻き！

  8. 豚キムチ（春雨入り）

  9. レンジで作るソーセージと野菜のチーズがけ

  10. ピリ辛チャーハン

  1. アスパラの豚肉巻き2

  2. 枝豆

  3. 豚肉ニラ玉炒め

  4. 卵焼き朝ごはん

  5. 1ドセタ9日目（味覚障害）

  6. レンコンバター醤油

  7. ポテトサラダ

  8. キュウリとワカメとクコの実の酢の物

  9. 残念サラダ

  10. 冷凍弁当
thumper.