junのウチゴ
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ブロッコリー塩こうじ蒸し
ブロッコリー、地味ですが・・・茹でるよりラクで美味しかったので。作ってみてね。ブロッコリーひと株を適当な大きさに切っ…
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あっさりドライカレー
ちょこっとカレーっぽいのが食べたいときの野菜たっぷりドライカレーでございます。作り方。玉ねぎと人参はチョッパーでみじ…
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レンジでグラタン
お久しぶりの投稿でございます。今日も明日もあさってもグラタン・・・みたいに色々と試行錯誤しております。今回は冷凍のホ…
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冷凍ホワイトソースを使ったドリア
冷凍ホワイトソースは前日に冷蔵庫に入れる。ホワイトソースは鍋に入れてホイッパーでよく混ぜて、ベーコンライス（味のつい…
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冷凍ホワイトソースを使ったクロックムッシュ
写真ぼけちゃってました。歩きながら撮ってるんだな～。反省。笑。さて・・・秋ですね。季節的には好きですが、体調は最悪で…
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つみれとお野菜のトマト煮
お鍋にお好きなお野菜（玉ねぎ、にんじん、サツマイモ、大根、パプリカなど）に冷凍のつみれ入れてカットトマト缶バサッと全…
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鶏胸肉の揚げ焼き
朝だけはね、食欲あるわけですよ～なので、唐揚げみたいの食べたくて前々日に塩こうじとニンニクちょっととオリゴ糖と塩コシ…
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そぼろと野菜のビビンバ（Oisix）
オイシックスさんの作ってみました！去年と同じ気持ちで作ってました。笑。とろーり豆腐とえびのうま塩煮（ちゃんとOisix-5da…
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オニオンホワイトソース
だいたいの分量なかしべつ牛乳…900ml（100使っちゃったから。笑。）バター…70g小麦粉…70g塩、好きなだけ（薄めがいいと思いま…
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ミルクポテトのミニツリー
簡単に考えて作ってみたものの、難しかったです。ミニツリー。笑。作り方は中標津乳製品工場のホームページで。お芋はミルク…
